【口コミで高評価のフルーツ青汁】果たしてダイエット効果はあるの?

口コミで評価の高いフルーツ青汁ランキング

フルーツ青汁で置き換えダイエットに挑戦しました。
口コミ通り、無理なく健康的に痩せる事が出来ました。
体重が減っただけではなく、美肌効果も感じられ、綺麗になったと褒められています。

 

 

フルーツ青汁、フルーティーで飲みやすい!

 

初めての彼氏が出来て1年、安心感からか体重が増えてきていました。
自分の中では見た目がそれほど変わっていないように感じていたため、それほど気にしていなかったのですが、彼氏からは「最近太ってきたみたい。もっと痩せて欲しい」と注文をつけられてしまいました。
一発発起して自分なりにダイエットに励みました。ただ食事制限をしても、普通の食事に戻すとあっという間に体重も戻ってしまいます。元々甘いスイーツが大好物だった私にとって、お菓子などを我慢するのもストレスがたまり、結局我慢出来ずに最後には一気に食べてしまい、リバウンドを繰り返すという状態でした。
ウォーキングにもチャレンジしましたが、こちらも長続きしません。仕事で帰宅が 遅くなると、1人で夜道を歩くは危ないからという理由をつけて、結局3日ほどで止めてしまいました。
彼氏には「なかなか痩せないね」と呆れられてしまい、何か自分に合った方法がないかと探していたところ、口コミでフルーツ青汁の存在を知ったのです。
青汁と言えば苦くてまずいというイメージがありますが、口コミなどを読んでいると、このフルーツ青汁にはケールが使用されていないとの事でした。
実は以前、私はケールで作られた青汁を飲んだ事があるのですが、あまりの苦さに1回限りで断念してしまったのです。なので青汁にはあまり良いイメージが無かったのですが、フルーツ青汁はケールの代わりに大麦若葉やクマザサなどが配合されています。大麦若葉などもケールに負けず劣らず栄養価 が高く、普段野菜不足を感じている私にとっても「必要な栄養がたっぷり摂取出来るな」と感じました。
そこで早速注文して飲み始めました。
1回あたり個包装になっており、とてもオシャレなパッケージです。鮮やかな緑色の粉末を水に溶かすと、粉っぽさが残らずにすぐに溶けていきました。
ほのかにフルーツの香りがあり、飲んで見ると全く苦味は感じません。
甘みも感じられたのは、ストロベリーから抽出されたエキスのおかげだと思います。
とにかく一口飲んで、「これは美味しい。青汁っぽくない。毎日続けられそう。」と感じられました。
朝・昼・晩のどの食事に置き換えても良いそうですが、まずは無理のないよう、朝食に置き換える事にしました。普段はパンと牛乳、コーヒーの朝食ですが、実はパンはかなりカロリーが高いようで、フルーツ青汁に置き換える事で摂取カロリーを大幅に削減できる事が出来ました。

 

 

体重が痩せたのはもちろん、他にも・・・

 

フルーツ青汁を飲み始めてすぐに体重が減りました。
最初の1週間で2キロほど痩せたのですが、その効果に感動しました。
ただそれ以降は体重も停滞していました。体重が増える事は無いのですが、2キロ以上減る事はなく、「もう痩せないのかな?」と少し不安にも感じました。
しかしながらこの時期から体質が変わってきました。というのも、朝の便通が凄く良くなったのです。
便秘というほどではないものの、毎朝トイレに10分以上は籠っているのが普通でした。それがフルーツ青汁を飲むようになってからは、トイレに入って1分も経たない内に便が出るようになったのです。しかもカチカチに固まった便ではなく、バナナ状の健康的で綺麗な便です。
汗をかきながら 頑張る必要もなくなり、おかげで体への負担も無くなりました。
ダイエット目的で始めたものの、体が健康的になったのは嬉しいです。不足しがちだった栄養素をしっかり体に取り込むようになったため、体力が回復するのが早くなりました。
朝は目覚ましがなってもなかなか起き上がれなかったのですが、今ではすぐに目が覚めて起き上がれるようになりました。体全体が軽くなった事で、彼氏と出かける時にもすぐに「疲れた」という事も無くなりました。
半年間の置き換えダイエットに挑戦したところ、私は6キロも体重が減りました。
食事を抜いたりして無理に体重を減らしたのではなく、必要な栄養はしっかり取りながらのダイエットなので健康的に痩せられたのが嬉しいです。
以前に比べる と顎周りがシャープになり、お腹周りもスッキリしました。これまではいていたジーパンがブカブカになり、3年前に使っていたジーパンを押入れから引っ張り出してきました。
痩せた姿を鏡で見るのは楽しく、つい自分の変貌ぶりを見てニヤニヤしてしまいます。
さらに嬉しい事に、フルーツ青汁を飲む事によって、体重が減っただけではなく、美肌効果が感じられた事です。
ストレスなどを感じるとニキビが2、3個出来ていたのですが、それが全く無くなったのです。さらに肌がツルツルになって化粧ノリも抜群に良くなりました。
友達からは「化粧品を変えたの?」と綺麗になった肌を褒めてもらいました。
そして私に「早く痩せて欲しい」と切望していた彼氏ですが、私の痩せた姿に大満足の ようです。これ以上は痩せなくても良いと言われてますが、私はあと3キロほど痩せたいと考えています。

今後も美容と健康のために長く続けていきたいです。